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住宅用火災警報機は、改正消防法で来年６月までに 全国で設置が義務付けられています。静岡県内では すでに昨年の６月から義務化がすすんでいます。建物火災による死者の９割は住宅火災で うち６割が逃げ遅れ。寝室が義務対象になっているのは、就寝時間帯の死者が多いからです。寝室や避難経路の階段に警報機があれば、早い段階で避難することが出来ます。煙が原因で 視界を失う、 呼吸困難となり 結果 避難が遅れることが

【体の外から入る毒・中でつくる毒】<体の外から入る毒>●病原菌・ウィルス誰もが思い浮かべるのは、いわゆる病原菌やウィルスで明かに体に悪さをすることがわかっているので、これらを毒素といってよいでしょう。●ミネラルミネラルは体にとって必要なものですが、なかにはヒ素、水銀、アルミニウムなど微量であっても悪さをするものもあります。<体の中でつくる毒>●乳酸スポーツをして筋肉が緊張す

10歳若返る法を伝授 ＠アンチエイジング・ダイエットの達人サエコ です。 　　（初めての方は私のプロフィール をご覧ください。） 昨日は主に腹式呼吸について、あれこれご紹介しましたが、 呼吸について、もう少し付けたしますね。 最近は口で呼吸する人が増えているそうです。 ストレスを感じている時、緊張している時は交感神経が 活発になっている状態で、自然に口で呼吸して しまうんでしょう

今年も「すてきな一日をみんなでつくる」を合言葉に浜名湖フォークジャンボリーが開かれます。全国に広がるアマチュアフォークの輪が今年も浜名湖に広がるのです。浜名湖フォークジャンボリー（HFJ）は今年で第7回めを迎え 過去最多の参加者が集うまでになりました。東は仙台・新潟から 西は大阪から フォークを歌い楽しむという一つの目的のために そして心は懐かしい青春の一こまへとトリップするのです。私とフォークの

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【あなたの体に溜まっている「ごみ・汚れ」のサイン】朝起きると、口の中がネバネバする、目ヤニが出ている、尿の色が濃い・・・などの症状はありませんか？このような現象すべては、体が健康になろう！病気を発症しないようにしよう！としている証拠です。この証拠を老廃物・毒素といいます。　私たちの体は、食べ物を食べ、水分を摂り、空気を吸うことによって常に維持されています。体の中に入ってきたこれらのものすべてがエネ

JUGEMテーマ：ダイエット 新規取り扱い予定のダイエット食のテストを今日の昼から始めました。今まで当店で扱っていたダイエット食は人工保存料などを使わず１食分の必要なビタミン・ミネラルなどが取れる上にカロリーを抑えているクッキーを扱っていました。私自身...

こんにちは、HSPショップです 更新が遅くなってしまいましたね・・・ 今日は私の話をちょっとさせてくださいね。 北の地方出身のせいか、残暑なのに熱帯夜が続く現象に 慣れずにめまいをおこしていますが、 あなたはお元気でお過ごしでしょうか？ 私は名古屋の気温に体がついていけず、 暑さのストレスからエネルギーの流れが悪くなって 詰まってしまったようで、 便秘が続いちゃっています あな

昨年、「ホメオパシー」という民間療法を過信した助産師の誤まった指導により、乳児が死亡するという痛ましい事件が発生しました。この事件をきっかけに、ホメオパシーの存在意義について議論が今とても活発化しています。今回は、ホメオパシーについて考えてみたいと思います。ホメオパシーとは１８世紀末ドイツで始まった療法で、病気と似た症状を起こす植物や鉱物を何度も水で薄めて攪拌し、その水を砂糖玉にしみこませた錠剤

8/30の中日新聞に大変興味深い話が掲載されましたので転載させて頂きます。『 たった２度でと、誰もが思う。 この夏の暑さは格別で３５度の温度が３７度になっても　ものすごく暑いことには変わりないと思ってしまう。 　しかし、猛暑日という新しい言葉にもすっかり慣れてしまったことが 　この夏の暑さ同様 異常なことではないのだろうか。　　秋の味覚、サンマの不漁が続く。サンマは群れをなして海表面を回遊する。　

ウコンと言えば 春ウコン 秋ウコンが一般的ですがそれらの成分を全て含んだウコンの最上級といえば 紫ウコンなのです。***　女性に嬉しい 紫ウコン　*** シネオールには 胆汁の分泌を促し消化を助ける働きがあります。 カンファーには 胃腸を整える効果によって 体調を整えます。 アズレンには 血中コレステロールの濃度を下げる働きや 脂肪の排出効果があります。 ガジュツに含まれる クルクミンによる抗酸化

10歳若返る法を伝授 ＠アンチエイジング・ダイエットの達人サエコ です。 　　（初めての方は私のプロフィール をご覧ください。） 今年は、真夏になってからのウォーキングは、早朝 ４時半位から始めています。 そのくらいの時間は、まだ幾分涼しく（まだ暗いですが） けっこう気持ち良く歩けるんですよ〜。 歩くのに丁度よい季節には、４時に起きて最初にブログを 書き込んだり好きなこと

全国からたくさんのお便りが毎日届きます。ありがとうございます。ご紹介させていただきます。お便りを下さったお客様には、感謝のお手紙をお送りしております。---------------------------------------------------------------------------- 水分代謝にはハトムギが...

JUGEMテーマ：スキンケアサプリ・美肌サプリメント・ビューティーサプリメントでうる肌ゲット★昨日のNHKの「あさイチ」という番組で、ハトムギパックを紹介されました。あさイチはここからhttp://www.nhk.or.jp/asaichi/2010/08/31/01.htmlその番組でハトムギを紹介される...

誰しも 「自分のこんな点を直したいな」 「こんなふうに変われたらいいな」 と思うことはないでしょうか。 でも、何十年に渡って染みついた自分の考えや性格、行動習慣などが、 ある日を境にしてガラッと変わることは、なかなか難しいことです。 自分の意志や...

唐突ですが、一つ質問があります。 もし、時間もお金も何もかも自由になるとすれば、あなたはどんな生活をしたいですか？」 先日、夫婦で理想の生活を書き出してみました。 「マーフィーの法則」をリーダーからすすめられて読んだのがきっかけです。

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　　　地元の酒屋３５店舗が加盟し、数々のオリジナル食品を開発＆販売している　　遠州夢倶楽部から 「遠州ベジタフルソース」が販売されました。　　ネーミング通り、野菜（ベジタブル）と果物（フルーツ）が　　ぎゅっ！と フルに濃縮されたソースです。　　今回はこのソースを使って鶏ハムを作ってみました。　用意するのは 鳥胸肉とベジタフルソース・塩・粗挽き胡椒　ベジタフルソースは濃縮タイプなので 液だれがなく　

近い将来に予測される東海・東南海地震に備え、防災グッズを揃えていますか？政府の地震調査研究推進本部によると、今後３０年間でマグニチュード８クラスの地震が発生する確率は 東海地震で87％　東南海地震で60〜70％、南海地震で50％程度と予測されています。静岡県、愛知県にお住まいの方たちは かなり高い確率で大地震を経験すると考えて下さいね地震から身を守れたら 安全な場所で生き抜くことが大事です。そのた

JUGEMテーマ：ダイエット今日の測定。体重　６７．3ｋｇ体脂肪率　１２．７％　　筋肉量　５５．７ｋｇ他も変わりなし。昨日の夜ごはんはゴーヤチャンプルさんまの塩焼きじゃこサラダご飯ヨーグルト今日の朝飯は昨夜の残りのゴーヤチャンプルじゃこサラダヨーグルト昼飯は...